Đau bao tử ăn bơ được không?

Vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng, bơ trở thành loại trái cây được nhiều người yêu thích. Từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi đều có thể ăn bơ. Tuy nhiên, nhiều người lại thắc mắc không biết khi bị đau dạ dày thì ăn bơ có được hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp đau bao tử ăn bơ được không? Cùng đọc nhé!

1. Lợi ích khi ăn bơ

Bơ có chứa một lượng lớn các axit béo không bão hòa đơn và giàu các vitamin, khoáng chất quan trọng. Do đó, khi kết hợp bơ trong chế độ ăn uống lành mạnh sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể là:

- Tốt cho sức khỏe tim mạch: Bơ có chứa một sterol thực vật tự nhiên là beta sitosterol có khả năng duy trì mức cholesterol  khỏe mạnh, tốt cho tim mạch.
- Ngăn ngừa loãng xương: Vitamin k có trong bơ rất cần thiết cho sức khỏe của xương, giúp tăng hấp thụ canxi và giảm bài tiết canxi qua nước tiểu, giúp giảm đau xương khớp.
- Giảm nguy cơ trầm cảm: Bơ là nguồn folate tốt giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, giúp cung cấp chất dinh dưỡng tới não, giúp ngủ ngon giấc hơn.
- Tốt cho thị lực: Bơ có chứa chất có khả năng chống oxy hóa và giảm thiểu những tác động tiêu cực bên ngoài lên mắt.
- Ngăn ngừa ung thư: Nghiên cứu cho thấy, mỗi ngày ăn ½ quả bơ có thể giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư.

2. Đau bao tử ăn bơ được không?

Bơ có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vậy thì người bị đau bao tử ăn bơ được không?
Theo lời giải đáp từ các chuyên gia, bệnh nhân đau bao tử có thể ăn bơ. không những vậy, loại trái cây này còn cáo nhiều tác dụng tích cực đến việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh đau bao tử.
- Bơ là loại trái cây có phần thịt mềm nên khi ăn sẽ không lo dạ dày bị tạo áp lực lớn. Mà bơ rất dễ tiêu hóa cũng như kích thích hoạt động tiêu hóa diễn ra được tốt hơn.
- Bên cạnh vitamin và khoáng chất thì bơ còn có chứa các chất kháng viêm, giúp tăng cường miễn dịch, giảm viêm nhiễm, ngăn ngừa loét tiến triển lan rộng hơn.
- Các dưỡng chất trong bơ đều góp phần thúc đẩy tiêu hóa, giảm được tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
- Giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, giúp hấp thụ bớt lượng acid dịch vị dư thừa trong dạ dày, giảm viêm loét hiệu quả.
- Các chất chống oxy hóa có vai trò thu dọn gốc tự do, ngăn ngừa tiến triển ác tính đến ung thư dạ dày.
- Bơ có mùi thơm đặc trưng, hương vị béo ngậy, giúp kích thích vị giác.

Người bị đau dạ dày có thể ăn bơ trực tiếp. Nhưng tốt nhất là bạn nên xay làm thành sinh tố bơ, thêm một ít sữa để tăng tác dụng trung hòa acid dịch vị tốt hơn. Ngoài ra thì bạn cũng có thể kết hợp bơ với mật ong và nghệ vàng, vừa giúp dịu cơn đau bao tử, vừa hỗ trợ làm lành các vết loét ở niêm mạc.
Mặc dù bơ tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng đối với bệnh nhân bị đau bao tử thì không nên lạm dụng. Vì nếu ăn quá nhiều bơ có thể gây ra cảm giác khó chịu ở dạ dày do gây kích ứng tiêu hóa. Do đó, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng ½ quả bơ hoặc ít hơn.

3. Giải pháp cho bệnh nhân đau bao tử

Để cải thiện hiệu quả tình trạng đau bao tử, trước tiên bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống:
- Ăn đủ bữa, đúng giờ. Trong lúc ăn nên ăn chậm, nhai kỹ để giảm bớt áp lực lên dạ dày, giúp việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.
- Tránh để quá đói rồi mới ăn hoặc ăn quá no.
- Hạn chế tối đa những thực phẩm có vị chua, cay, nóng hay nhiều dầu mỡ.
- Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga,...
- Sử dụng thảo dược để điều trị các triệu chứng và phòng ngừa đau bao tử. Trong đó, CỐM DẠ DÀY CURMIN BÌNH VỊ Granules là sản phẩm được tin dùng nhiều nhất hiện nay. Sản phẩm chứa các thành phần bổ dưỡng cho dạ dày như: nghệ vàng, mật ong, curcumin, ô tặc cốt, cao bình vôi, cao chè dây, chỉ xác, cao ngải cứu, cao hậu phác. Đặc biệt là sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại của tinh chất nghệ curcumin & mật ong cùng các dược liệu quý với ANTACID trung hòa acid dịch vị mang đến hiệu quả 3 trong 1:
- Cắt cực nhanh cơn đau và nóng rát dạ dày
- Làm lành vết loét, thương tổn trên niêm mạc dạ dày-tá tràng
- Phòng ngừa tái phát các cơn đau dạ dày cấp tính
Sản phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn cao: Không tác dụng phụ, không vị kim loại, không gây táo bón nên có thể dùng được cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên dùng 1/2 - 1 gói x 2 lần/ngày. Người lớn: 1 gói x 2-3 lần/ngày.

CỐM DẠ DÀY CURMIN BÌNH VỊ Granules là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại các kênh:
- Website: http://binhvi.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/CurminBinhVi
- Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!
Đau bao tử ăn bơ được không? Bạn có thể ăn bơ nhưng chỉ nên ăn một lượng vừa phải. Đồng thời, thay đổi linh hoạt các loại trái cây để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn nhé!