Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Hạn Chế Ăn Gì Mới Tốt?

Gọi ngay: 0798 16 16 16

Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Hạn Chế Ăn Gì Mới Tốt?

Chế độ ăn uống là mối quan tâm hàng đầu đối với những người mắc bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa và bệnh trào ngược dạ dày cũng vậy. Bên cạnh những món nên ăn, món ăn tốt cho người trào ngược dạ dày thì vẫn còn đó một số loại thực ăn mà càng nạp vào cơ thể càng tăng trầm trọng mức độ bệnh trào ngược dạ dày. Hãy cùng tìm hiểu bệnh trào ngược dạ dày hạn chế ăn gì mới tốt để biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp các bệnh nhân nhé!

1. Nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là hiện tượng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản. Cụ thể, khi nuốt thức ăn, cơ vòng thực quản dưới sẽ mở ra và cho phép thức ăn đi từ thực quản xuống dạ dày sau đó đóng lại. Nếu cơ vòng thực quản bị yếu hoặc đóng mở bất thường thì sẽ dẫn đến trào ngược dạ dày thực quản.

Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Hạn Chế Ăn Gì Mới Tốt? — Chế độ ăn uống quyết định tình trạng bệnh trào ngược dạ dày

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này được xác định bởi:

Ứ đọng thức ăn tại dạ dày
Áp lực ổ bụng tăng đột ngột
Stress làm tăng tiết cortisol
Thói quen ăn uống không lành mạnh
Béo phì
Những yếu tố bẩm sinh như: cơ thắt thực quản dưới yếu, bệnh nhân bị sa dạ dày hay có thoát vị cơ hoành, chấn thương tai nạn,...

Từ những nguyên nhân hình thành trào ngược dạ dày khiến bệnh nhân cần có giải pháp khắc phục cụ thể và chế độ ăn uống là một trong số những yếu tố quan tâm hàng đầu. Bệnh trào ngược dạ dày hạn chế ăn gì mới tốt, câu hỏi bổ ích mà bệnh nhân cần tham khảo.

2. Trào ngược dạ dày hạn chế ăn gì?

Với bệnh nhân trào ngược dạ dày, để hạn chế cơn đau và ngăn chặn cơn trào ngược tái phát cần cực kỳ chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Trào ngược dạ dày nên hạn chế ăn gì? câu trả lời là những loại thực phẩm sau đây:

Thực phẩm chứa nhiều chất béo

Mỡ động vật, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ là những chất béo có hại cho sức khỏe, làm việc tiêu hóa càng chậm và khó khăn hơn. Việc khó tiêu sẽ dẫn đến trướng bụng, tăng áp lực cho dạ dày, tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới gây khả năng trào ngược dạ dày. Và đó là lí do trào ngược dạ dày nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo.

Hoa quả chứa nhiều acid

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, khoáng chất, nhưng đối với trái cây họ cam quýt, bưởi, cà chua thì bệnh nhân trào ngược dạ dày nên hạn chế sử dụng nó. Vitamin C trong các loại trái cây này sẽ làm tăng sự tiết dịch của dạ dày, làm tình trạng bệnh thêm nặng hơn.
=>Xem thêm: Tại sao trào ngược dạ dày gây đau lưng

Các loại gia vị cay, nóng, tỏi, hành tây, hương bạc hà

Với người bệnh trào ngược dạ dày cần nên hạn chế ăn các món có gia vị cay nóng như: ớt, bạc hà, tỏi, hành tây,.. các chất này sẽ gây kích thích lớp màng thực quản và làm tăng cảm giác nóng rát dạ dày, gây ợ chua.
=>Xem thêm: Tại sao trào ngược dạ dày gây ho kéo dài

Chế độ ăn nhiều muối

Chế độ ăn uống nhiều natri cũng có thể gây trào ngược acid dạ dày đối với một số người, muối có thể gây chứng ợ nóng. Dẫu vậy, đây là trường hợp rất hiếm, chỉ xảy ra ở một số cơ thể đặc biệt, với những người khỏe mạnh thì chế độ ăn quá mặn cũng không làm tăng trào ngược acid dạ dày.

Cà phê, thuốc lá, rượu bia

Đồ uống có cồn, chất kích thích như: cà phê, trà, đồ uống chứa caffein sẽ làm tăng sự giãn cơ vòng dưới thực quản cũng như tăng tiết acid trong dạ dày. Đồ uống có ga, rượu bia gây trướng bụng, tác động không tốt đối với cơ thắt dạ dày thực quản, đặc biệt nguy hiểm khi bạn uống lúc bụng đói.

Liệt kê những loại thực phẩm, thức ăn trên để bệnh nhân biết bệnh trào ngược dạ dày hạn chế ăn gì mới tốt và có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Ngoài ra, bệnh nhân hãy uống hỗn dịch dạ dày CURMIN NANO BÌNH VỊ GEL hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày an toàn, hiệu quả.
Sản phẩm dành cho bệnh nhân trào ngược dạ dày được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên, với thành phần nano curcumin dạng lỏng giúp đạt hiệu quả hấp thu có thể lên đến 99%, kết hợp cao xạ đen mang lại hiệu quả vượt trội.Đặc biệt, sản phẩm không gây tác dụng phụ, không vị kim loại, không gây táo bón.

Hỗn dịch dạ dày Curmin Nano Bình Vị Gel dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên khắp 64 tỉnh thành trong cả nước và tại các trang thương mại điện tử uy tín. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: www.binhvi.com - www.tamduocstore.com.vn
Fanpage: www.facebook.com/CurminBinhVi - www.facebook.com/tamduocstore
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí!
Cuối cùng, bài viết hi vọng các bệnh nhân trào ngược dạ dày nên nắm rõ và áp dụng kiến thức đã chia sẻ về bệnh trào ngược dạ dày hạn chế ăn gì để mau chóng thuyên giảm, cải thiện tình trạng bệnh.