Trào Ngược Dạ Dày Nên Ăn Quả Gì?

Gọi ngay: 0798 16 16 16

Trào Ngược Dạ Dày Nên Ăn Quả Gì?

Trào ngược dạ dày nên ăn quả gì và đâu là chế độ ăn uống khoa học đối với người bệnh? Đó là chủ đề, từ khóa tìm kiếm của đa số bệnh nhân đang oằn mình chống chịu với cơn trào ngược mỗi ngày. Nội dung bài viết này sẽ đề cập đến những loại quả mà người đau dạ dày nên bổ sung. Cùng tham khảo nhé!

Trào ngược dạ dày nên ăn quả gì?

Trái cây, hoa quả là những thực phẩm thiên nhiên cực tốt cho sức khỏe nhờ việc bổ sung vitamin, khoáng chất, giàu dinh dưỡng. Với người bình thường thì việc ăn uống đơn giản nhưng với bệnh nhân đau dạ dày thì cần kỹ lưỡng hơn trong việc chọn lựa dung nạp thực phẩm. Thế nên, không phải loại trái cây nào cũng tốt và có thể sử dụng được cho người bệnh trào ngược. Cùng điểm danh qua một số cái tên hoa quả để người bệnh biết: trào ngược dạ dày nên ăn quả gì?

Đu đủ chín

Trong đu đủ chín có chứa các enzyme papain và chymopapain giúp phá vỡ các protein khó tiêu hóa. Ăn đu đủ chín giúp kích thích tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu và giúp trị táo bón, làm dịu dạ dày bằng cách giảm nồng độ axit tăng tiết.

Chuối

Chuối là loại trái cây mềm, rất dễ tiêu hóa và không hề gây bất cứ tác hại nào cho dạ dày. Chuối giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày bằng cách trung hòa lượng axit có trong dạ dày, giúp loại bỏ các độc tố trong hệ tiêu hóa. Người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn chuối chín kỹ và ăn sau 30 phút là tốt nhất, tránh ăn chuối tiêu. Chuối chính là loại trái cây tốt nhất để trả lời cho câu hỏi: trào ngược dạ dày nên ăn quả gì?

=>Xem thêm: Trào ngược dạ dày thực quản ở bà bầu

Thanh long

Hàm lượng nước và chất xơ hòa tan, đặc biệt là chất nhầy trong quả thanh long hoạt động như một lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, tránh khỏi các tác động xấu gây hại. Vậy nên ăn quả thanh long đặc biết tốt cho hệ tiêu hóa. Thanh long cũng cung cấp lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không bắt dạ dày phải hoạt động quá nhiều để tiêu hóa chúng.

Dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều chất xơ, các chất dinh dưỡng như: folate, canxi, chất béo, vitamin C. Trong đó, chất erepsin là một loại protein dễ tiêu hóa, cho nên ăn dưa chuột sẽ giúp làm giảm các triệu chứng ợ nóng do bệnh trào ngược dạ dày gây ra.

Mận khô

Nếu ai đó hỏi trào ngược dạ dày nên ăn quả gì và có ăn được mận khô không thì câu trả lời là có. Trong mận khô có chứa một hợp chất gọi là Dihydroxyphenyl isatin giúp kích thích ruột co bóp và tiêu hóa thức ăn. Mận khô chứa lượng lớn chất xơ hòa tan, magie, sorbitol giúp cấp nước cho đường tiêu hóa hoạt động trơn tru nên ăn loại quả này tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày.

Việt quất

Việt quất có chứa các hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa khiến các vết thương ở niêm mạc dạ dày mau lành, đồng thời có khả năng chống lại ung thư đường ruột. Nhưng loại trái cây này chỉ nên lưu ý sử dụng dưới dạng nước ép để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Quả lựu

Người bị đau dạ dày lâu năm thì nên để mắt đến lựu. Trong loại quả này chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có thể giảm đau và còn giúp bồi bổ sức khỏe. Theo các bác sĩ, thường xuyên ăn lựu có tác dụng xoa dịu cơn đau, ngăn ngừa bệnh tiến triển. Thế nên, trào ngược dạ dày nên ăn quả gì? Đừng bỏ qua lựu nhé!

Quả bơ

Câu trả lời hoàn hảo cho tình trạng trào ngược dạ dày nên ăn quả gì? đó chính là quả bơ. Bơ có đặc tính mềm, dễ tiêu hóa, rất thân thiện với dạ dày nên việc ăn bơ thường xuyên sẽ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa của nhu động ruột. Đặc biệt, quả bơ có chứa nhiều kali có tác dụng cải thiện tình trạng căng thẳng, stress gây đau dạ dày.

=>Xem thêm: Trào ngược dạ dày thực quản gây khó nuốt

Ngoài những loại hoa quả tốt được nêu trên thì đâu là những loại quả người bệnh nên hạn chế? Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên tránh và tốt nhất là đừng nên ăn các loại quả sau:

Dứa
Kiwi
Đào
Chanh
Cà chua
Cam, quýt

Để nhanh chóng cải thiện bệnh và rút ngắn thời gian điều trị, bệnh nhân cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược an toàn như: CHÈ DÂY DEHP BÌNH VỊ GEL.

Đây là dòng sản phẩm dạng gel đầu tiên trên thị trường, hỗ trợ thuyên giảm cơn đau dạ dày, xoa dịu và làm lành niêm mạc dạ dày, ngăn chặn các triệu chứng đau dạ dày do HP hiệu quả từ sự kết hợp của bộ 3 thảo dược (chè dây, lá khôi tía, dạ cẩm) và mật ong.

Chè dây deHP bình vị gel dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc và phòng mạch trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: www.binhvi.com
Fanpage: www.facebook.com/CurminBinhVi
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Tóm lại, trào ngược dạ dày nên ăn quả gì? Đến đây bạn đã rõ rồi chứ! Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí!