Trang chủ › Tin tức › Trào ngược dạ dày có nên ăn trứng không?
Trào ngược dạ dày có nên ăn trứng không?
Bệnh trào ngược dạ dày liên quan trực tiếp đến hệ tiêu hóa nên chế độ ăn uống cần được chú trọng hết sức. Trào ngược dạ dày có nên ăn trứng không? Đừng chần chừ, hãy bổ sung ngày trứng vào khẩu phần ăn khi bạn muốn vì trứng mềm, dễ tiêu hóa, không gây hại cho dạ dày mà lại tốt cho sức khỏe.
1. Trào ngược dạ dày là gì?
Trào ngược dạ dày là tình trạng acid dạ dày trào lên thực quản gây nên hiện tượng ợ nóng, ợ chua, ợ hơi và các triệu chứng khác đi kèm.
Một số cảm giác khó chịu mà bệnh nhân phải đối diện khi trào ngược dạ dày như:
- Nóng rát vùng thượng vị
- Buồn nôn, ói mửa
- Đau đầu, chóng mặt
- Ợ hơi, ợ chua
- Khó khăn khi ăn, nuốt thức ăn
- Cảm giác đắng họng, viêm họng
- Ho khan
Xem thêm: Trào ngược dạ dày bấm huyệt nào
Trào ngược dạ dày xuất phát phần lớn từ thói quen ăn uống thiếu khoa học như: bỏ bữa, ăn không đúng giờ, ăn đêm thường xuyên, ăn các món gây hại cho dạ dày, lạm dụng thuốc tây,....
Nếu không sớm điều trị hoặc không có biện pháp chăm sóc sức khỏe khoa học, hợp lý bệnh nhân sẽ phải đối diện với nguy cơ viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày diễn biến âm thầm.
2. Công dụng của trứng đối với cơ thể
Trứng gà, trứng vịt là món dễ ăn dễ chế biến nhất. Không những thế, hàm lượng chất dinh dưỡng trong mỗi quả trứng gà rất cần thiết cho cơ thể: chứa protein, chất béo, vitamin A, vitamin B6, B12, Vitamin E, Vitamin D, canxi, kẽm,....
Với các thành phần trên, một số lợi ích trứng gà mang đến cho sức khỏe phải kể là:
- Cung cấp các dưỡng chất cần thiết
- Tăng cholesterol HDL
- Xây dựng màng tế bào khỏe mạnh
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ
- Có lợi cho sức khỏe của mắt
- Tăng khối lượng cơ bắp, hạ huyết áp và tăng sức khỏe của xương
- Giảm cân
- Tăng cường choline – một chất có giá trị dinh dưỡng tương tự vitamin nhóm B cần thiết cho cơ thể
- Tăng sức đề kháng
- Cung cấp axit béo omega – 3
Ngoài thành phần dinh dưỡng, trứng còn có mùi thơm ngon, chế biến đa dạng nên đây là món ăn hấp dẫn mọi đối tượng. Bổ sung trứng vào chế độ ăn hợp lý sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.
3. Vậy trào ngược dạ dày có nên ăn trứng không
Như đã phân tích, trứng cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng không hề nhỏ đối với cơ thể, việc ăn trứng với số lượng vừa phải, đúng cách sẽ giúp bạn khai thác tối ưu lợi ích sức khỏe từ loại thực phẩm này.
Dẫu vậy, trào ngược dạ dày có nên ăn trứng? bởi chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh. Trứng là thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, không gây áp lực cho dạ dày, rất tốt cho đường ruột. Bổ sung trứng một cách hợp lý không những không gây hại cho dạ dày mà còn có khả năng hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương ở niêm mạc dạ dày và thực quản. Chỉ cần lưu ý về cách chế biến là sẽ đảm bảo an toàn cho người bị trào ngược dạ dày thực quản.
Vậy nên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản vẫn có thể ăn trứng bình thường để hưởng lợi từ loại thức ăn này.
Bạn có thể chế biến đa dạng các món ăn từ trứng như: trứng luộc, trứng chiên, trứng hấp, canh trứng cà chua,...
Xem thêm: Điều trị trào ngược dạ dày bao lâu thì khỏi
4. Lưu ý khi ăn trứng cho người trào ngược dạ dày
Biết rằng trứng có lợi cho sức khỏe bệnh nhân trào ngược dạ dày nhưng không vì thế mà dùng bừa bãi. Với bất cứ thứ gì cũng vậy, sử dụng đúng liều, đúng cách mới phát huy tác dụng, bằng lạm dụng hoặc sai cách sẽ gây tác dụng phụ.
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ăn nhiều sẽ gây phản tác dụng. Mặc dù việc bổ sung trứng vào chế độ ăn của bệnh nhân trào ngược dạ dày là an toàn, nhưng bệnh nhân cần lưu ý sử dụng đúng cách mới đảm bảo tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý:
Chỉ nên ăn 4 – 5 quả trứng/tuần và hạn chế ăn lòng đỏ vì chứa nhiều cholesterol
Đối với các loại trứng giàu dinh dưỡng như trứng vịt lộn, trứng ngỗng, trứng đà điểu, chỉ nên ăn 1 – 2 quả /tuần.
Chỉ ăn trứng đã nấu chín hoàn toàn vì trứng sống hoặc chưa chín hẳn còn chứa một số loại vi khuẩn và ký sinh trùng gây hại cho dạ dày đang bị tổn thương, đồng thời có thể gây chướng bụng, khó tiêu.
Ngoài ra, chế độ ăn uống kết hợp dùng thuốc điều trị mới đem lại kết quả tối ưu cho bệnh nhân trào ngược dạ dày. Thế nên, nếu bạn đang ngày đêm quằn quại với cơn trào ngược dạ dày bất thình lình, không thể kiểm soát thì cốm dạ dày CURMIN BÌNH VỊ GRANULES sẽ là giải pháp cho bạn.
Curmin Bình Vị Granules với thành phần thảo dược thiên nhiên và các hoạt chất bổ dưỡng cho dạ dày như nghệ vàng, mật ong, curcumin, cao bình vôi, ô tặc cốt,... vừa an toàn sức khỏe vừa bổ tỳ dưỡng vị, điều hòa chức năng hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng tổn thương dạ dày, đại tràng, tá tràng cấp và mãn tính, đầy bụng, ợ hơi, ợ chua,....
Sản phẩm có bán tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc với giá thành hợp lý, vừa túi tiền, dễ sử dụng cho mọi đối tượng.
Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:
Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí!
Một lần nữa, xin nhắc lại trào ngược dạ dày có thể ăn trứng nhưng nên ăn với số lượng vừa phải, trứng nấu chín như đã nêu trên. Nếu cơn trào ngược dạ dày khiến bản thân khổ sở thì nên uống Curmin Bình Vị Granules cắt cực nhanh cơn đau, cho dạ dày khỏe, vui vẻ mỗi ngày.
Sản phẩm liên quan
-
Bột Sủi Dạ Dày Curmin Nano Bình Vị N
229,000 đ
-
BeeO CHITABAY Granules
137,000 đ
-
BeeO CHITABY Oral Liquid
137,000 đ
-
Cốm Dạ Dày Nghệ Bình Vị Granules (10...
80,000 đ
-
Hamo Grab – hạ mỡ máu, bảo vệ tim...
183,000 đ
-
Chè Dây Dehp Bình Vị Gel Zero
252,000 đ
-
Nghệ Bình Vị Tab Fast Nano
92,000 đ
-
Hỗn Dịch Dạ Dày Curmin Bình Vị Gel
252,000 đ
-
Cốm Dạ Dày Curmin Bình Vị Granules
183,000 đ
-
Hỗn Dịch Đại Tràng Trường Vị Khang
137,000 đ
-
Hỗn Dịch Dạ Dày Curmin Nano Bình Vị Gel...
275,000 đ
-
Nghệ Gel Nano Bình Vị
183,000 đ
-
Chè Dây deHP Bình Vị Gel
229,000 đ
Tin liên quan
-
GIẢI ĐÁP ĐAU BAO TỬ CÓ NÊN UỐNG NƯỚC DỪA?
Vừa giải khát, vừa giúp thanh nhiệt cơ thể, bổ sung vitamin và khoáng chất tốt nên nước dừa được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, một số người...
-
ĐAU BAO TỬ CÓ TRIỆU CHỨNG GÌ? ĐIỀU TRỊ RA SAO?
Bạn thường nghe đến bệnh đau bao tử. Nhưng bạn đã biết rõ về những triệu chứng của bệnh này hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ nêu rõ đau bao tử có...
-
GIẢI ĐÁP ĐAU BAO TỬ CÓ NÊN UỐNG SỮA KHÔNG?
Sữa và các chế phẩm từ sữa luôn là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì thơm ngon, dễ uống, lại có nhiều giá trị dinh dưỡng. Không những vậy,...
-
GIẢI ĐÁP ĐAU BAO TỬ ĂN BÁNH MÌ ĐƯỢC KHÔNG?
Bữa sáng với một chiếc bánh mì kẹp thịt là lựa chọn của rất nhiều người. Vừa dinh dưỡng lại vừa dễ ăn, hương vị thơm ngon đặc trưng. là người...
-
Giải Đáp Đau Bao Tử Ăn Bơ Được Không?
Vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng, bơ trở thành loại trái cây được nhiều người yêu thích. Từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi đều có thể ăn bơ. Tuy...
-
Tôi Muốn Hỏi Đau Bao Tử Ăn Mì Gói Được Không?
Mì gói là lựa chọn của rất nhiều người khi đói nhưng lại không có nhiều thời gian để ăn uống. Mì gói vừa tiện lợi, lại vừa dễ ăn nên được nhiều...
-
Đau Bao Tử Ăn Không Tiêu Phải Làm Sao?
Đau bao tử vốn là bệnh về đường tiêu hóa rất thường gặp. Không những vậy, nhiều người còn gặp thêm triệu chứng không tiêu, đầy bụng rất khó chịu....
-
Người Bị Đau Bao Tử Ăn Xôi Được Không?
Đau bao tử ăn xôi được không là thắc mắc của nhiều người. Bởi đây được xem là bữa sáng tiện lợi, nhiều dinh dưỡng nên rất được ưa chuộng. Tuy...
-
Đau Bao Tử Ăn Chuối Được Không Và Cách Giảm Đau Hiệu Quả
Chuối là loại trái cây khá phổ biến, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và rất được ưa chuộng. Nhưng nhiều người lại băn khoăn không biết...
-
Đau Bao Tử Nên Ăn Trái Cây gì?
Chế độ ăn uống khoa học có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng đau bao tử hiệu quả hơn. Chính vì vậy mà rất nhiều người luôn tìm hiểu xem đau bao tử...